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あなたの出世を決めたのは運だった
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 今回は、『40代・50代「人生つまらない」の正体』の 第3回目です。 「自分は、だいたいこれぐらいの人生を 送ることになるんだろうな」。 40代、50代になって、 そう感じたことはありませんか。 ここまで、心理学でいう「人生の午後」 （40代あたりを正…
あなたの孤独は喫煙15本分の猛毒
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 今回は、『40代・50代「人生つまらない」の正体』 の第2回目です。 朝起きた時点で、もう疲れている。 健康診断では、病気とまでは言われない。 それなのに、なんとなく 元気が出ない。 そんなことはありませんか。 第1回目では、心理学でいう「人生の午後」…
やる気が出ない40代は睡眠を見直せ
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 40代に入ってから、やる気も興味も薄れてきた。 何をしても、前ほど楽しくない。 そう感じたことはありませんか。 今回から3回にわたって、 40代・50代でやる気が出なくなる「中年の危機」の 3つの正体と、その乗り越え方をお伝えします。 第1回目は、なぜ…
あなたの心配ごとの9割は起きない
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 今回は、『やりたいのに動けない不安な脳の正体』の 第3回目です。 「失敗したら、もう自分はダメだ」。 証拠もないのに、頭の中で そう有罪が確定してしまったことはありませんか。 ここまで、行動を止めてしまう4つの思い込み をお伝えしてきました。 1.準備…
学べば学ぶほど動けなくなる理由
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 今回は、『やりたいのに動けない不安な脳の正体』の 第2回目です。 不安になると、ついビジネス書を買ったり、 講座に申し込んだりしてしまう。 それなのに、何も始められていない。 そんな経験はありませんか。 第1回目では、 行動を止めてしまう4つの思い込み…
あなたの完璧主義は悪い方？
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 やらなきゃいけないことがあるのに、 不安が強くて始められない。 そんな自分を、 何時間も責め続けたことはありませんか。 今回から3回にわたって、 不安を消そうとするほど動けなくなる理由と、 不安を抱えたまま動けるようになる方法を お伝えします。 第1回…
人が苦手な人は社交的を目指すな
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 今回は、『一人が楽な人の幼少期の秘密』の 第3回目です。 ここまで、人付き合いが苦手になる幼少期の共通点と、 人疲れには育ち由来と遺伝由来の 2種類があることをお伝えしてきました。 その2種類を区別することが、 人疲れを減らす第一歩でしたね。 「でも、…
あなたの人疲れは半分が遺伝です
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 今回は、『一人が楽な人の幼少期の秘密』の 第2回目です。 あなたは、LINEを送ったのに、 既読がついたまま返信が来ない。 その間ずっと、心がざわざわしている。 そんな経験はありませんか？ 第1回目では、DVや虐待だけでなく、 親の過保護や過干渉も 機…
あなたの人疲れは親の過保護が原因
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 うちの家には、幼少期にDVも虐待もなかった。 それなのに、なぜか私は 人といると疲れてしまう。 そう感じたことはありませんか？ 今回から3回にわたって、 「一人が楽」と感じる人の幼少期の秘密と、 人疲れの減らし方をお伝えします。 第1回目は、人疲れを生…
ダイヤの値段は広告が作った
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 今回は、『お金持ちが隠す7つの裏ルール』の 第4回目です。 ここまで、7つの裏ルールのうち 5つをお伝えしてきました。 でも、資産の増やし方がわかっただけでは、 まだ足りません。 人との関わり方や、日々の買い物の中にも、 気づかないうちにお金や信頼を失…
損を取り返そうとするほど大損する
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 今回は、『お金持ちが隠す7つの裏ルール』の 第3回目です。 ここまで、資産の増やし方や、 お金への思い込みの外し方について 4つのルールをお伝えしてきました。 ところが、それを知っていても、 多くの人が同じところで足をすくわれます。 それが「損」です。…
投資の神様がたどり着いた答え
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 今回は、『お金持ちが隠す7つの裏ルール』の 第2回目です。 第1回目では、あなたの資産を 着実に増やしていくためのルールを 2つお伝えしました。 では、その増えた資産をどこに置けばいいのか。 そして、お金とどう向き合えばいいのか。 ここで、 多くの人が…
年収が増えても資産は増えません！
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 「収入さえ上がれば、お金の悩みは消える」 あなたも、そう思ったことはありませんか？ ところが、数年前より収入が増えているのに、 通帳の残高はほとんど変わっていない。 そういう人が、実はとても多いんです。 今回から4回にわたって、 お金持ちが隠している「…
1年の目標は今すぐ捨てなさい
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 今回は、『1日で人生を立て直す目標設定』の 第4回目です。 今回は、この連載の最終回です。 ここまで、間違った目標設定と、 起こりそうな障害を先に書き出す方法を お伝えしてきました。 あとは、立てる目標をどれくらいの高さにして、 どれくらいのスパンで区…
悲観的になるほど目標は叶う
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 今回は、『1日で人生を立て直す目標設定』の 第3回目です。 あなたは、目標を立てるとき、 うまくいく未来のほうばかり思い浮かべていませんか。 ここまで、目標を紙に書く話も、具体的に書く話も、 思い描く話も、根拠がないことをお伝えしてきました。 では、い…
