心理学

自己肯定感の低い人の特徴

心理学

2019年8月10日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私の講座「お金の心理学」には、 たまに自己肯定感がとても低い人がいます。     たとえば、配偶者から毎日DVを受けていたり、 職場で罵声を浴びせられていたりする人です。   そういった人って、普段から、 自…

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「相手を変えたいんです……」

人間関係

2019年7月26日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   コーチングやカウンセリングなどの講座では、 こんなことを言う参加者が散見します。 「私の夫(または妻)はメンタルに問題があるので、 コーチング/カウンセリングを受けてもらいたい」と。     こう言う人って、自分の感情…

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渋谷の街中でおしっこ

心理学

2019年7月25日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   これは先日のことです。   私が渋谷のスクランブル交差点の前にある ドラッグストアの前を歩いていると…… ビックリする光景を見かけました!     おそらく中国人であろう、家族の団体がいたのですが、 その中の…

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セミナーで夫婦関係が破綻?

人間関係

2019年7月24日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   コミュニケーションのセミナーで心理テクニックを学んで、 それを夫婦関係を改善するのに活かそうとする人が たまにいます。     そういった人の中には、 「配偶者を自分の思うように動かしたい」という、 支配欲が強い人もい…

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何をしても怒られる(笑)

心理学

2019年7月17日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   自己肯定感が低い人の特徴の1つとして、 周りの目を気にして生きていることがあります。     そのため、自分のしたいことができておらず、 幸薄そうな表情をしているのです。   さて、ここで考えてみましょう。 …

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自意識の拡張

心理学

2019年6月22日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   今日の話は、私がビジネスをしている動機についてです。   先日、セミナーの参加者からこんな質問を受けました。     「相馬さんがビジネスしている目的って何ですか?」と。   「私は本質を追求するこ…

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自分いじめの心理

心理学

2019年6月10日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   自己犠牲をしたり、自虐ネタを言ったりして 自分のことを大切にしない人っていますよね。     覚えておいて欲しいのですが、 そういう人は周りの人からも大切にされません。   その理由はシンプルで、周りの人たち…

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DVの解決法

人間関係

2019年6月8日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   たまに、配偶者からDVをされている人が、 私のところに相談に来ることがあります。     あるいは同居している親から毎日のように 言葉の暴力をされ続けている人も来ることがあります。   そういった人たちは、私…

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緊張してしまうんですが……

心理学

2019年6月1日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私はセミナーで100人くらいの参加者の前で、 まったく緊張せずに話すことができます。     私のこのパフォーマンスを見たセミナー参加者が こんな質問をしてくる時があります。   「私も相馬さんのように緊張せ…

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非合理な価値観

心理学

2019年5月4日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私たちの多くは、自分の人生にとってマイナスになってしまう、 非合理な価値観(イラショナル・ビリーフ)を持っています。     たとえば、「私は人から好かれない」とか、 「私は人から愛されない」といった 非合理な価値観の…

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まがい物の心理学

心理学

2019年4月10日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   心理学というキーワードって、 きちんとしたイメージがそこにあるため、 「●●心理学」 といった名称で、占いとかスピリチュアルの講座の名前に 使われることがあります。     私は心理学の徒の1人として、 「これはひどい…

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文章が面倒くさい理由

心理学

2019年4月2日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私の会社では、仕事のコミュニケーションのほとんどを チャットを使っておこなっています。     ですので、対面で話しながら 仕事を進めることはほとんどありません。   これはすなわち、インターネットにつながる…

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受動的攻撃行動とは

心理学

2019年3月26日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   心理学の用語で「受動的攻撃行動」と 呼ばれる概念があります。     これは、表立ってのストレートな攻撃ではなく、 「ネチネチとした陰湿な攻撃」のことを意味します。   そして、色々なセミナーや講座の中でも …

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コミュニティに所属せよ

心理学

2019年3月20日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   心理学の研究であきらかになっているのは、 メンタルが安定している人や幸福度が高い人ほど 複数のコミュニティに所属しているという事実です。     一方でメンタルが不安定な人や不幸な人は 職場と友人関係など、せいぜい1つ…

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話がかったるい人

人間関係

2019年2月5日

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   会話で、「この人と話すのはかったるい」と 相手に感じさせてしまう人がいます。     その特徴は頭の悪い人、もっと具体的に言うと、 抽象的な思考力ができない人やメタな視点がない人、 視点が低い人、本質が分からない人など…

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