自己啓発
クラゲ人間卒業の3ステップ
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 先日、「クラゲ人間」について書きました。 （クラゲが海に流されるように、 情報に流されるだけの情報弱者を 「クラゲ人間」と私が呼んでいるという話でした。） すると、読者の方から 意外と多くの返信をいただきました…
クラゲ人間になってない？
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 突然ですが質問です。 「クラゲ人間」という言葉を あなたは聞いたことがありますか？ おそらく聞いたことがないでしょう。 なぜなら、私の造語だからです（笑）。 世の中には、まるで主体性がなくて 周り…
有線LANを使ってますか？
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 最近はZoomなどのビデオ通話で リモート会議をする人が増えています。 ただ、「ビデオ通話の映像がカクカクする」とか 「自分の音声がこもって相手に伝わらない」といった 問題に悩んでいる人もいるようです。 自分からみて相手の映像が乱れる場合…
講師の虚無感の克服
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 少し前に「講師のロタウイルス」 という内容について書きました。 ご参考：講師のロタウイルス これは、セミナーを数年続けた講師が、 「このビジネスに意味があるのだろうか……？」 と、虚無感を覚えるという内容でした。 なぜなら「…
失敗から逃げてませんか？
こんにちは。 相馬一進相馬一進（そうまかずゆき）です。 起業や副業をする人に ときどき私が問いたくなることがあります。 それは「成功したいの？ それとも、失敗したくないの？」ということです。 なぜなら、成功するためには 絶対に失敗する必要があるからです。 言…
「今のままで問題ない」
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 起業や副業で伸び悩んでいる人が 次のように言っていることがあります。 「今のままの生活でも 別に問題ない気がするんですよね」と。 つまり、今の生活に問題がないからといって 行動を先延ばしにしているというのです。 …
本物 vs. 本質
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 「本質」と似て非なる言葉に、「本物」があります。 私はこれらを明確に使い分けていますが、 両者のちがいがわからない人がいるんですよね。 両者の意味は辞書にゆずるとして、結論から言うと、 「本物」と…
差別発言は一発アウト
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 最近は、社会の価値観が急速に変化しています。 とくに大きく変わっているのが人権意識です。 2000年代くらいまでなら、 ある程度は差別的な価値観も社会が黙認していました。 それどころか、過激な言動を 「面白い」とする風潮すら…
老害だったニュートン
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 あなたも知っていると思いますが、 価値観が古くて迷惑な人を「老害」と揶揄しますよね。 ※年を取っている人のことを 老害と言うのではありません。 それで、残念な事実ですが、 何かの分野で優秀だった人物であっても、…
教育者の教育
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 「教育者を教育する」という考え方を私は重視しています。 なぜなら、レバレッジ（てこの原理）をかけて、 小さな力で大きく社会を変えられるからです。 たとえば、学生1人を教育しても、 そこまで社会への…
健康法が続かない理由
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 「ビジネスは登山のようなものだ」と 私は繰り返し説いてきました。 短距離走のように急ぐのではなく、 登山のつもりで楽しみながらコツコツと 続けていくのが重要だということです。 また、必ずしも最短距離ではなくてもいいし、 いろ…
論文を鵜呑みにするな！
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 あなたが健康や美容の情報を学ぶときに、 注意してほしいことがあります。 それは「論文の引用を鵜呑みにしすぎない」ということです。 「◯◯大学によると～」といった記述があると、 多くの人はそれだけで鵜呑みにしてしまいます。 &…
資本主義による健康被害
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 現在、多くの人が 身体やメンタルの不調で悩んでいます。 とくに次のような「プチ不調」は、 ほとんどの人が当てはまるくらいでしょう。 ・肌荒れに悩んでいる ・不安やイライラを感じる ・気分の浮き沈みが激しい ・偏…
根性論より食事改善
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 もし家族や友人がメンタルの不調を訴えていたら、 あなたはどうしますか？ ここで言うメンタルの不調とは、 たとえば次のような悩みを指します。 ・身体のだるさがとれない ・どうしてもやる気がでてこない ・すぐに不安になりやすい …
「北川景子のせいで太った！」
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 女優の北川景子さんは「1日9食」にして、 細く美しい身体をキープしているといいます。 しかし、北川景子さんのマネをして 1日9食にして激太りした人もいるようです（苦笑）。 「北川景子の1日9食をマネしたら 満腹…
