自己啓発

起業家にはノートパソコン

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   この数ヶ月、起業したいという人や、 個人事業主の人にお会いしてきて 感じたことがあります。     なぜか、持っているのがデスクトップパソコンだけで、 ノートパソコンを持っていない方がいたのです。 それも、何人も。 &…

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人生が変わったきっかけ

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   今日、私は、ビジネスがうまくいかなかったときのことをインタビューされました。   「相馬さんは、ビジネスでドツボにはまっていたとき、 どうやってそこから立ち直ったんですか?」と。     それに対する、私なり…

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環境の奴隷

自己啓発

2015年6月29日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   以前、「環境を変えないと人生は変わらない」ことを 記事に書きました。     これは、裏返すと、どんなに優秀な人であっても、 悪い環境に入ってしまうとパフォーマンスが下がる、 ということを意味します。   2…

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1日5分を続けよう。

自己啓発

2015年6月22日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   ご存知のとおり、私は、ほぼ毎日、 メールマガジンを出しています。     なぜ、ほぼ毎日出しているかというと、 1日でも出さないと、書かなかった翌日に文を書くときに 精神的にしんどくなるからです。   「あー…

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それ、計測していますか?

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   数年前、私のセミナーの参加者と話をしていて、 衝撃的だったことがありました……。   それは、タスクの作業時間を計算していない、 ということです。     話を聞くと、メールマガジンを書くのに1時間とか、 ブ…

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環境を変えないと人生は変わらない

自己啓発

2015年6月19日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   昨日のブログでは、認知のゆがみとして、 色々な認知バイアスについて説明しました。   こういった認知バイアスというのは、 どれも非常に強力で、正しく使えば 人生を変えることができるのです。     例えば、昨…

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痩せる食事法

健康

2015年6月3日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   ダイエットに成功しない人を見ていると、 痩せる食事ができていないな、と思います。     正直なところ、運動なんてしなくても、 食事を変えるだけで、1ヶ月で5kgは痩せられます。 (私も自分の体で実験済みです。) &n…

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人には、有限の可能性しかありません。

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   以前、私は、とても高学歴な方と 話をする機会がありました。   その方はこんなことを言っていました。 「私は努力は裏切らないと思っています。 高校時代、私は成績が良くなかったのですが、 1日平均12時間勉強して、●●大学に入れま…

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本当の自信とは?

自己啓発

2015年5月27日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   私の周りの起業家で、心の奥底にある劣等感から、 「何かを得るため」に頑張っている方がいます。     「大きな家があれば、家族がいれば、仕事の実績があれば、 英語が話せれば、年収が高ければ、体型が良ければ…… 私は一人…

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情報弱者を脱出する方法

自己啓発

2015年5月26日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   情報弱者とは、思考弱者である。 このことは、以前私がブログに書いたとおりです。   ご参考:情報弱者を量産する教育     また、私から見て、多くのノウハウコレクターは 自分でまともに考えない情報弱者だと感じ…

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実力がない人間には、可能性などありません。

自己啓発

2015年5月15日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   以前、「初心者ほど、自分の実力を過剰に評価する」 という、自信過剰バイアスについてブログに書きました。     ご参考:目標は完了形で書け? これは、コーネル大学のデビッド・ダニングと ジャスティン・クルーガーの共同研…

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砂山の直径を大きくする

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   これは、私が勉強法について話すときに 使う比喩なのですが、 「砂山を高くしたければ、砂山の直径を大きくする」 ことが大事です。     公園の砂場で、低い砂山を作るのであれば、 砂山の直径は小さくても大丈夫ですが、 高…

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人生設計

自己啓発

2015年4月21日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   「もしあなたが、自分の人生の計画を立てなければ、 他の誰かの人生の計画に組み込まれるだろう」     これは、自己啓発の大家として有名な、 ジム・ローンの言葉です。   ジム・ローンは、アンソニー・ロビンズの…

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お店選びが8割

自己啓発

2015年4月20日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   以前私は、「成功者はレストランで注文を決めるのが早い」 ということを書きました。   ご参考:なぜ成功者は決めるのが早いのか?     ただ、このことは、最近は少し違うな、 と私は考え始めています。 &nbs…

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感情のコントロールをしようとする自己啓発オタク

自己啓発

2015年4月13日

相馬一進

こんにちは。 相馬一進(そうまかずゆき)です。   以前、私が、とある心理学のセミナーに参加したときのこと。   質疑応答で、こんなことを質問している参加者がいました。 「すみません、どうやったら自分の感情を コントロールできますか?」     私はその質問を…

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