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セルフイメージのコントロール

心理学

2014年11月25日

相馬一進


こんにちは。
相馬一進(そうまかずゆき)です。

 

自己啓発セミナーなどに行くと

「あなたの目標を達成できる自分はどんな自分でしょうか?
そのセルフイメージを紙に書いてみましょう」

といったワークなどをさせられます。

 

 

まあ、このワークそのものは悪くないですが、
正直、これだと精神的に苦しくなる人が
たくさんいるだろうなあと感じます。

 

セルフイメージをコントロールしようとしたり、
セルフイメージを上げようとすると、
多くの場合、今の自分を否定することになるからです。

 

今の自分では目標を達成できない。

だけど、別人になれば目標達成できる。

つまり、今の自分はダメだ、

というレトリックです。

 

そして、これだと目標達成をするまでの道のりも
かなり厳しいものになるでしょうね。

 

人間にとって、自己否定ほど苦しい感情はありませんから。

 

自己否定の状態だと、モチベーションが上がるどころか、
うつ状態になり、人によっては自殺したいとか、
消えたいと考えてしまうでしょう。

 

先日、お金の心理学のリーダーズコースという
セミナーをしてきたのですが、
そこでは、このような話をしてきました。

 

セルフイメージを変えるにも、
自己否定をする方法と、しない方法がある、
ということを覚えておいて下さいね。

 

最後に補足。

 

セルフイメージを変えなければいけないと思ったら、
そもそも、その時点でそこに自己否定がありますね。

 

例えば、ビジネスで結果を出すために
セルフイメージを変えなければいけないと思ったら、

 

「ビジネスで結果を出せない自分はダメ人間だ」

と思っている、ということです。

 

変えた方がいいのは、
セルフイメージではなく、
その前提にある自己否定の方です。

 

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相馬一進【集客に特化した起業支援コンサルタント】 大学卒業後、松坂屋に入社する。その後、退社して起業するが、11業種で失敗。「起業成功のカギは集客にある」と悟り、企業の集客支援を始める。ダライ・ラマ14世や、スティーブン・R.コヴィー博士、リチャード・ブランソン、有森裕子などの講演会の集客を次々と成功させ、1億円超の売上を達成。現在は、起業や集客支援のセミナーを不定期で開催しており、クライアントは200業種以上。世界で上位2%のIQ所有者のみが入会できるMENSAの会員。

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