自己啓発
砂山の直径を大きくする
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 これは、私が勉強法について話すときに 使う比喩なのですが、 「砂山を高くしたければ、砂山の直径を大きくする」 ことが大事です。 公園の砂場で、低い砂山を作るのであれば、 砂山の直径は小さくても大丈夫ですが、 高…
人生設計
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 「もしあなたが、自分の人生の計画を立てなければ、 他の誰かの人生の計画に組み込まれるだろう」 これは、自己啓発の大家として有名な、 ジム・ローンの言葉です。 ジム・ローンは、アンソニー・ロビンズの…
お店選びが８割
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 以前私は、「成功者はレストランで注文を決めるのが早い」 ということを書きました。 ご参考：なぜ成功者は決めるのが早いのか？ ただ、このことは、最近は少し違うな、 と私は考え始めています。 &nbs…
感情のコントロールをしようとする自己啓発オタク
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 以前、私が、とある心理学のセミナーに参加したときのこと。 質疑応答で、こんなことを質問している参加者がいました。 「すみません、どうやったら自分の感情を コントロールできますか？」 私はその質問を…
読書の心得
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 もし私が、実績も、経験もなくて、 人脈も、スキルも、学歴もなくて、 100万円の貯金しかなかったら、 「本を1,000冊読む」 ということを、以前、メールマガジンに書きました。 ご参考：私に、もし100万円の貯…
目標設定の４つのポイント
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 「ビジネス心理学」ブログの中で おすすめしたい記事があります。 自己啓発はいらない！目標設定４つのポイントと具体例 あなたは、どのように目標を立てれば、 達成率が高くなるかご存知ですか？ &nbs…
自己啓発の意味
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 新しいブログ、「ビジネス心理学」ですが、 今日も記事を投稿しました。 自己啓発とは？ 最高にわかりやすく自己啓発の意味を解説 あなたは「自己啓発とは、どういう意味だろう？」 そう考えたことはありませんか？ &n…
自己啓発本 おすすめの5冊
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 新しいブログ、「ビジネス心理学」ですが、 今日も記事を投稿しました。 20代で読まないと後悔する【自己啓発本】おすすめの5冊 この記事は、自己啓発本を800冊近く読破してきた、 能登丈暁（のと・たけあき）さんと…
悪い目標設定の例
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 目標設定で失敗する人ほど、 「～してはいけない」とか、「～しなければいけない」 という目標にするのです。 逆に、良い目標設定の方法は 「～する」ということを目標にするのです。 例えば、あなたがダイ…
論理思考の落とし穴
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 感情的な人や、直感的な人に対して、それを批判するように 「もっと論理的に考えたら？」と言う人っていますよね。 悪趣味だとは思いますが、それを言っている本人は 「論理思考ができている自分の方が上だ！」と 優位に立…
成功者は毎日同じ服を着る？
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 先日、インターネットでこんな記事を見かけました。 『世界の成功者たちが「毎日同じ服を着る」興味深い理由』 この記事を、色々な人がSNSでシェアしていました……。 しかし、断言します。…
自分軸とは何か？
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 自己啓発の本やセミナーなどで、 「自分軸を作りましょう」 といったことが言われます。 この自分軸とは何か？ ですが、 私なりの答えはこうです。 どんな人を見ても、何を聞いても、感情がぶれず、 かつ…
直感と論理
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 昨日のブログは、 非常にマニアックな内容でしたが、 意外と多くのご返信を頂きました。 ありがとうございます。 さて、以前私は、直感は意外と正しいので 信用したほうがいい、ということを書きました。 …
食べ物の安全性
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 これは常々感じることなのですが、 世の中の情報弱者ほど、 「判断を数字・ファクト・データでしていない」 というのが挙げられます。 例えば、発がん性があることで有名な殺菌剤で 「二臭化エチレン」という物質を あな…
イヌイットと雪の単語数
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 あなたは、イヌイット（エスキモー）が使っている言語で、 「雪を表す単語」がいくつあるかご存知でしょうか？ ３語？ ５語？ それとも７語？ いいえ。 なんと、その数、12語を超えるとい…
