自己啓発
「二極化」はウソ
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 最近、テレビやインターネットなどで 多くの人の意見を読んでいて感じることがあります。 それは「二極化」という言葉を 安易に使い過ぎだということです。 「富裕層と貧乏人に二極化する」とか、 「モテる人とモテない人に二極化する」 といった表現が飛び交ってい…
傲慢なインフルエンサー
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 「私も努力してうまくいったんだから、 あなたも努力さえすればうまくいくはずだ。 努力が足りないからうまくいかないんだ」 インターネット上では、 このような主張している人がときどきいます。 とくに若くして成功したインフルエンサーが、 こういった発言をしが…
自己啓発本の引用ミス
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 自己啓発のセミナーや本では、 感情が動くストーリーや逸話を語りがちです。 ですが、そこで語っている内容が 事実や原典とは異なっていることがよくあります。 たとえば、次のような話を あなたも聞いたことがありませんか？ ＝＝＝＝…
良い失敗と悪い失敗
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 「失敗は素晴らしい」ということが 自己啓発の文脈ではよく言われます。 たしかにビジネスに失敗はつきものですし、 失敗を気にせずに行動したほうがいいときはあります。 ただし、自己啓発の影響を受けすぎた人が おかしな行動を取って「失敗も経験になる！」と 自…
バランスは取るな！
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 世の中には「バランスを取ろう」と説く人が多くいます。 「仕事とプライベートのバランスを取る」とか 「食事のバランスを良くしよう」といった主張です。 ですが、このようなバランスを取る考え方に 賛同できないことが私はよくあります。 なぜなら、「バランスを取…
CIAのスパイの現実
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 「CIAが扱っている情報の95%は公開情報だ」 これは、元CIA（アメリカ中央情報局）の局員で ワシントン大学教授のロバート・サッターの発言です。 ここで言う「公開情報」とは、 テレビ、新聞、ホームページ、書籍、論文などで 世間一般に公開されている情報…
火渡りで成功？
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 基本的に、ビジネスで結果を出したかったら、 成功者の教えを真に受けてはいけません。 たとえば、自己啓発のコーチとして成功した アンソニー・ロビンズという人物がいますよね。 彼はセミナーの参加者に「火渡りをしろ」と教えています。 「燃えた炭の上を裸足で歩…
学習法の2大原則
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 初心者が何かを学ぶときに重要なポイントを 今回は説明したいと思います。 結論から言えば、学ぶときに重要なのは アクティブラーニングとフィードバックです。 ちまたには、「◯◯勉強法」とか「△△学習法」 といったノウハウがあふれ…
メンタルのプチ不調は改善できない？
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 私が栄養学に肩入れする理由について、 前回の記事に続いて、今日も書いていきます。 今日は特に、個人的な気持ちを吐露します。 ご存知だと思いますが、私は今まで 「お金の心理学」という心理学の講座をやってきました。 その講座の中ではエビデンス（科学的根拠）…
私が栄養学に肩入れする理由
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 私は専門家の先生と一緒に 栄養学の講座もおこなっています。 なぜ、私が栄養学に肩入れしてるのか？ それは、「栄養学を大衆化したい」と 私が強く願っているからです。 今、多くの人はスマホという便利な道具を使っていますが、 大衆化したこのスマホのように、 …
48時間考えてみる
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 今回はあまりエビデンスはない話なのですが、 私なりの仕事術を1つ紹介します。 頭脳労働で課題に直面したときに 私が1つの目安にしていることがあります。 それは「48時間考えてみる」ということです。 たとえば、リリースする商品…
“新しい学び”バカ
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 講座の参加者を見ていて 「このままだとこの人は結果を出せないな」と 感じることがあります。 それは、その人が「新しい学び」にばかり フォーカスしていたときです。 そういった人は、自分の知らない情報を聞くと 「新…
ゴミ本に流される人
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 「テレビやネットの情報に流されないようにしよう」 と思った人が、やってしまいがちなことがあります。 それは、今度はゴミ本に流されるようになる、 ということです。 というのも粗悪な情報が多いのは、 何もテレビやネ…
質疑応答の危険性
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 YouTubeなどで 視聴者との質疑応答をする配信者がいます。 無料の質疑応答だけではなく スパチャ（課金）をした質問に対して 配信者が答える形式も多いようです。 中には起業、転職、結婚、健康、育児などの 重大な相談もありま…
良質な情報の3条件
こんにちは。 相馬一進（そうまかずゆき）です。 先日から「クラゲ人間」についてお伝えしています。 （クラゲが海に流されるように、 情報に流されるだけの情報弱者を 「クラゲ人間」と私が呼んでいるという話でした。） 前回の記事では、 「クラゲ人間を卒業するために…
