こんにちは。
相馬一進（そうまかずゆき）です。
私は起業支援の仕事をしていますが、
「やりたいことが見つからない」という
会社員の方にお会いすることがあります。
そういった傾向が強い方ほど、
アレキシサイミア（失感情症）であることが多いですね。
こういったアレキシサイミアの人たちは、
自分の感情を認識したり、表現することが苦手です。
また、空想力や想像力に欠ける傾向もあり、
未来をイメージするワークなどをしても
あまりうまくいかない傾向があります。
ですので、起業コンサルタントとか起業コーチの人が、
セミナーやコーチングなどをして、
「未来をイメージしてみましょう」
と言ったところで、何もイメージできないのです。
こういう人の特徴としては、
・気持ちよりも起きている出来事について話す
・無口でコミュニケーションが下手
・ストレス性の潰瘍や高血圧などの心身症になる
・ストレスをストレスと感じず、頑張りすぎる
などがあります。
※アレキシサイミアの診断テストは、
私の知り合いのカウンセラー、
谷地森久美子（やちもりくみこ）さんの
記事に書かれています。
http://jibun.atmarkit.co.jp/
このアレキシサイミアは、
先天的な気質が原因の時もありますし、
後天的に、過去に辛い体験などをした際に、
自分の感情を深く心の奥に閉じ込めてしまったことが
原因の時もあります。
後者の場合、少しずつ感情を解放しながら、
その辛い体験を癒してあげるといいでしょう。
いずれにせよ、アレキシサイミアの人たちは
既存のビジネススクールに行っても、
やりたいことは、ほぼ間違いなく見つかりません。
「お金の心理学」講座でもお伝えしていますが、
感情を感じるトレーニングの方法を教えてくれる、
心理学の専門家から学んで下さいね。
ビジネスをする以前に、
自分のメンタルに問題があることを
認識するのがファーストステップです。
コメント
はじめまして。
最近、相馬さんを知り、ブログを読ませていただいております。
私も親子関係に問題があるのでは、と最近思っており、メンタルの部分で内観し始めております。
そこで、今まで１０年以上私自身痛感していた、「やりたいことがわからない」という苦しみを抱えており、今回のブログを読み、谷地森さんの記事からアンケートに答え、採点したのですが、どうやら失感情症ではないのですが、だとしたら他に考えられるメンタルの問題はあるのでしょうか？